大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书桌多高适合写字的问题，于是小编就整理了2个相关介绍书桌多高适合写字的解答，让我们一起看看吧。
书写时桌面高度和坐高多少合适？
桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。对于桌椅类的高度,国家已有标准规定。属其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格;椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。每个人实际各不相同，因每人身高，上身体长或有不同。
如何选择适合自己的座椅，正确椅凳高度应使人坐下后，双脚能平放地面，大腿与小腿自然成直角，不压迫大腿下侧，按上面桌椅高度差去选择桌子，使人书写时上臂与小臂自然成直角。小臂下侧与桌面自然平行。不管如何选，书写姿势做到“头正、肩平、背直、安足”，就是最适合自己的。
正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。
二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。
为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm
写字头离桌子多少毫米比较合适？
写字时头离书桌30--35厘米比较合适。
书写时，坐姿的要求是:头正(应自然)、身直（略前倾）、臂开（不过宽）、足稳(腿安稳)。胸口距离桌沿1拳远，眼（头）离书本一尺远。
1、看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右.坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直.
2、不要长时间用眼阅读或书写.一般说,读、写半小时后要休息5－10分钟,两眼向远处眺望
到此，以上就是小编对于书桌多高适合写字的问题就介绍到这了，希望介绍关于书桌多高适合写字的2点解答对大家有用。
