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晚上睡觉，空调开到多少度最合适呢？大家空调都是开一晚上吗？
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。
因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。
夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、***等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。专家说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气***，人的呼吸道会失去正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等，甚至可以可以导致过敏。所以在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。
如果空调拥有睡眠功能，那么可以调制在睡眠功能上，轻松享受一个 健康的睡眠。
晚上开空调睡觉了，一般来说27度，我就是一般开27度的，晚上还要盖棉被嘿嘿嘿，早上太阳比较大，照进来，早上好像有点热热的感觉，对吧，最好是开成那个什么，空调除湿的知道吧，它省电还制冷，真的这个不是吹牛的哦，最主要是早上起床你不会感觉干干的。
室内外温差7度及可，温差过大容易感冒空调病晕晕沉沉，但也有部分人怕热会把温度调到室内机显示温度16度，这个16度可不是制冷的调节温度显示哦，16度那是给制热用的哈亲，冬季采暖温度正负18度。试想一下室外41度，室内温度16度要穿秋裤的节奏啊亲！所以体感温度26最佳，家里有小孩老人不妨在房间角落放一个温度计，这样不会让调节温度误以为是房间温度。空调温度调低只能让能耗增加，您的电表将会跑的飞快，如果您是土豪可忽略不计。当您把空调温度设定在26度时定频空调压缩机开机运转，当房间温度达到26度时，压缩机停止工作，室内机风扇继续运转，当室内温度在高于26时（+2）室外压缩机工作再将室内温度降至26度，如此反复。变频空调调至26度室外变频压缩机高频工作将室内温度拉到26度，接下来低频工作将室内温度控制在26度左右，上下误差约1度。室外温度过高您的空调能力会下降，室外机工作环境温度超过45度您的空调会出现效果差甚至高温保护报故障停机。这都是正常现象。机器和人一样也有压力太大扛不住的时候😂哈哈哈，这时候给售后服务打电话也没用！
我也有见过有人开着16度的空调，盖着厚厚的被子。有些人感觉这样比较舒服。比较合适，那些体质比较热的人。有些人空调开到开到30度，都感到冷的人。使每个人都有自己的温控系统，自己穿比较透气的衣服，然后空调调到26度左右。整个人感觉比较舒适，就可以了。也不用太刻意。
伏天到了，晚上睡觉空调一定要开，那开多少度合适呢，这也要看你的卧室多大，空调是几匹的。如果你的房间不算太大，空调匹数也够那开个26到28度就可以，不要开的太低不然很容易感冒！夏天空调感冒还是非常多的。
因为空调制冷，冷气进来和里面热气形成凝华水滴，从室外机排出，所以房间会变得干燥。所以我们房间里空调出风口地方放盆水，这样就不会太干燥！
还有就是记得要早晚开窗通风一下，不然里面空气很差对身体不好！
晚上睡觉最好准备一个薄被子，冷了可以盖。要是有小宝的一定记得腹部给他保暖！不管是大人还是宝宝都不能一天到晚呆空调房间里！早晚凉快可以出去走走，出点汗夏天本来就该出汗的季节！这是我个人的一点经验分享给大家，我们家晚上一般都是28度，空调是3匹的28很凉快了！
到此，以上就是小编对于众易居装修网招聘的问题就介绍到这了，希望介绍关于众易居装修网招聘的1点解答对大家有用。
